SOLUCIONES PARA LA MENOPAUSIA

Un médico o profesional de la salud es el mejor ubicado para brindarle la información y la atención que necesita. Esto no pretende ser un consejo médico ni un diagnóstico. A través de la investigación y la experiencia personal con la menopausia, puedo hacer sugerencias útiles sobre qué productos podrían ayudar. La menopausia se divide en tres etapas: perimenopausia, menopausia y posmenopausia. El primer signo de la menopausia suele ser un cambio en la consistencia de los períodos. Otros síntomas comunes incluyen sofocos, escalofríos, sudores nocturnos, alteraciones del sueño, cambios de humor, aumento de peso, cambios en el metabolismo, sequedad vaginal, cansancio, hinchazón, retención de líquidos, piel alterada y acné.

La transición a la menopausia comúnmente comienza entre los 45 y 55 años y puede durar de siete a catorce años, según factores como fumar, cuándo comienza y la raza/etnia.